겨울이지만 초록색나물은 포기할 수 없죠

겨울이지만 초록색나물은 포기할 수 없죠

 

 

 

주말 즐겁게 보내셨나요?ㅎㅎ

저는 감기에 걸린거 같아요ㅜㅜ

따뜻하게 있었다고 생각했는데

콧물이 주르륵 흐르고 있어요ㅋㅋ

 

그래도 아직 증상은 심하지 않은 편이에요

잘 먹고 잘 자고 몸을 더 따닷하게 해서

바이러스를 훠이훠이 날려보내야겠습니다!

 

 

 

 

 

 

 

감기에 좋다는 채소! 브로콜리입니당!

비타민씨가 그렇게 많다면서요*_ *

시장에서 본 브로컬리는 크기가 엄청 커요

한번 데쳐놓으면 며칠은 먹을 수 있을거 같습니다

히히

 

 

 

 

 

국으로도 끓이고 무쳐서도 먹는 시금치!

겨울이 제철이라서 지금 먹어야

맛도 좋고 영양도 많다고 합니다 :)

 

눈이 자주 내리는 하얀 겨울이지만

푸르른 초록색나물을 포기할 수 없어요ㅎㅎ

 

특히나 브로콜리와 시금치 모두

세계 10대 수퍼푸드에 속하는 채소니까요

잘 챙겨먹으면 보약이 따로 없을거 같아요^^~

 

 

 

 

한 다발씩 사왔는데 맘이 다 뿌듯합니다

반찬으로 맛있게 만들어서 튼튼해지겠어요>_ <

오호호