하루에 한개정도 먹으면 보약이라는

하루에 한개정도 먹으면 보약이라는

 

 

 어떠한 몸에 좋은 것도 과유불급 이란

말이 있습니다!

 

요즘들어 관심가는 분야 중 하나라 할 수

있는데요, 남여노소를 불문하고~

과연 어떠한 것들이 우리 몸에 좋을까

뭐..이런 내용들이죠.

 

딱 보였던 것이 바로 고구마 입니다.

달콤하고~ 제철을 맞이한 이녀석이..글쌔

하루에 하나 정도 먹는다면 장에도 좋고

우리 몸에 탁월한 효능이 있다고 하더라구요.

 

커피나 와인, 등도 과하게 마시면 좋지않지만

하루에 한두잔 정도는 정말 보약과 같다라는

말이 있듯, 고구마 또한 그러한 존재였죠.

 

평소에 간식 정도로만 생각했었는데..

이젠 몸에 좋다라는 생각을 하니 뭔가 달리보이네요^^